FGMC HEALING MOVEMENT GROUP

(DEUTSCHE VERSION UNTEN)

The FGMC (Female Genital Mutilation or Cutting) healing movement group for women* is facilitated by author and FGMC survivor Ntailan Lolkoki. This group aims to accept our trauma, to release our rage through forgiving our relatives and communities, to turn our pain into power through interacting and sharing our stories with each other through movement. In movement we will aim to activate our inner bodies. We will learn to breathe deeply and naturally while moving our bodies. We will be using different types of music, from soft classical music to rhythmic African music to translate our diffrent kinds of inner emotions. The movement will then evolve gradually, no need to fear, our movements are meant to be individual, natural and intuitive.

Ntailan speaks English, German and Swahili. The course will be mostly in German and English. The space can accommodate ten women* at the time.

More dates: June 27th and July 25th. Register here: drakos@frauenkreise-berlin.de

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Die FGMC Healing Movement Group (FGMC = Female Genital Mutilation/Cutting) für Frauen* wird von der Autorin und FGMC-Überlebenden Ntailan Lolkoki geleitet. Ziel dieser Gruppe ist es, unser Trauma anzunehmen, unsere Wut loszulassen, indem wir unseren Angehörigen und Gemeinschaften vergeben, und unseren Schmerz in Kraft zu verwandeln, indem wir durch Bewegung miteinander interagieren und unsere Geschichten teilen. Durch Bewegung wollen wir unseren inneren Körper aktivieren. Wir werden lernen, tief und natürlich zu atmen, während wir unseren Körper bewegen. Wir werden verschiedene Arten von Musik verwenden, von sanfter klassischer Musik bis hin zu rhythmischer afrikanischer Musik, um unsere unterschiedlichen inneren Emotionen zum Ausdruck zu bringen. Die Bewegung wird sich dann allmählich entwickeln; keine Angst, unsere Bewegungen sollen individuell, natürlich und intuitiv sein.

Ntailan spricht Englisch, Deutsch und Swahili. Der Kurs findet überwiegend auf Deutsch und Englisch statt. Der Raum bietet Platz für jeweils zehn Frauen*.

Weitere Termine: 27. Juni und 25. Juli.

Anmeldung: drakos@frauenkreise-berlin.de